daniS

Yo lo que quiero es que la gente haga caso a los cedas y mire a su derecha dando la prioridad, menos velocidad y mas mirar, que hoy no estoy en el hospital de milagro :bash:

Buen aporte 😉

5-0, «no hase falta que dises nada mas» 😀

[quote quote=»xavimk3″]
2-1. empieza marcando el Madrid (Higuaín), antes del descanso marca Messi y en el segundo tiempo gol de Pedro o Villa. CR7, como siempre en los partidos grandes, no hará nada.
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Lo veo y lo subo a 3-1, añadiendo el golito de villa, dedicado a mou 😀

Que horror los antiniebla, solo por eso, ya prefiero el actual…

[quote quote=»paulodelarosa»]
es que la viagra hace milargros…jejeje

a este…el verdadero, le han congelado y estan sacando los clones de el…
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Puede que lo sustituya el «yernísimo» y socio de «berni» 😀

Bueno, yo partía con un hándicap de pequeño, y era que tenía asma (alergía a los ácaros) con lo cual no podía respirar cuando hacía ejercicio.

Entre que me mudé a un clima seco (vivía en Barcelona) y al dejar atrás la pubertad…se fué como por arte de magia….y le dí a todos los deportes que antes no podía…eso sí, todo amateur, desde futbol (de todos los colores11, 7, sala) basket, bici carretera/montaña, vamos, «un poco de tó»

Ahora voy al gimnasio porque la mayor parte de mis amigos viven en Madrid o Barcelona (ironías de la vida) y no puedo practicar otros deportes como tenis, futbol sala, etc

bueno, podría hacerlo con unos conocidos, pero digamos que además de la humillación, no podría moverme en un mes, y para eso, yo ya no estoy.

Ya que todo el mundo lo pone: 1.84 83Kg, aunque aún no me he recuperado de las «terribles vacaciones en Italia» maldita sea la pasta, la pizza y el limoncello! 😀

De momento, esta semana me la voy a tomar de contacto (sólo aeróbico) y la semana que viene empezaré con los hierros otra vez…

Mmm, el problema es que yo trabajo de comercial (bueno, una parte de mi trabajo) e implica viajar con lo cual tengo el problema de que a veces puedo ir una semana los 3 días y otra ninguno…

En verano es diferente, porque combino con tenis dia si y dia tambien, porque tengo las tardes libres (horario de verano)

Respecto al peso, no me preocupa, mas o menos estoy ahi con mi curvilla de la felicidad.

El tema es que antes me apañaba solo, pero ahora (debe de ser la edad) ya no lo tolero igual y no sé si me convendría algo como spinning (de ahi mis dudas) más aeróbico y combinar con musculación.

Bufff, yo suelo ir, pero discontinuamente, con todos los problemas que ello conlleva (agujetas infernales, alguna contractura leve, etc)

En verano suelo jugar a tenis casi todos los días. El problema en invierno, es que soy demasiado friolero, por lo que ahora es precisamente época de gimnasio.

Sobre lo que tengo dudas, es acerca de sesiones de entrenamiento. tengo un plan de 3 días semanales (aunque rara vez cumplo , la verdad 😀 ) pero me noto algo atrofiado como para cambiarlo….estaba pensando en hacer de momento aeróbico, para ponerme «algo» en forma(me sobran unos 3 kilillos, pero se me hace duro bajarlos XD) y luego darle a los hierros, pero no sé si debería variar los ejercicios, o con las repeticiones me valdría.

Sí, ya sé que es algo «muy en general» pero puede valer para ponerte a prueba 😛

Madre mía, no van a vender ni uno..